Träningsband och elastiskt band
Träningsband är det perfekta komplementet till din träningsrutin, oavsett om du är nybörjare eller erfaren, eftersom de kan anpassas till både hård träning och lättare träningspass. Dessa mångsidiga träningsband ger dig möjlighet att utföra ett brett utbud av övningar som stärker och tonar hela kroppen, och sätter igång alla muskler. Oavsett om du vill träna hemma, i klubben, på gymmet eller på resan, kan våra träningsband anpassa sig till dina behov.
Den här samlingen är tom
Fortsätt handla
Träningsband – din mångsidiga träningspartner
Träningsband är det perfekta komplementet till din träningsrutin, oavsett om du är nybörjare eller erfaren, eftersom de kan anpassas till både hård träning och lättare träningspass. Dessa mångsidiga träningsband ger dig möjlighet att utföra ett brett utbud av övningar som stärker och tonar hela kroppen, och sätter igång alla muskler. Oavsett om du vill träna hemma, i klubben, på gymmet eller på resan, kan våra träningsband anpassa sig till dina behov överallt med många olika övningar. På denna sida kommer vi att guida dig genom de många fördelarna med träningsband och visa dig hur du kan använda dem för att uppnå dina träningsmål.
Hitta mångsidiga träningsband från SELECT
SELECT erbjuder ett brett utbud av träningsband som är designade för att möta dina individuella behov. Våra träningsband är tillverkade i hög kvalitet och har en lång hållbarhet. Träningsbanden är tillverkade av slitstarka material som säkerställer en lång livslängd, och de är utrustade med bekväma handtag för ett bra grepp. Oavsett om du vill ha ett lätt motstånd för uppvärmning eller ett hårdare motstånd för intensiv styrketräning, har vi de perfekta träningsbanden för dig, som passar till alla former av träning och till bra övningar för träning av hela kroppen.
Träningsband kan användas till många ändamål
Träningsband är ett otroligt mångsidigt träningsverktyg som kan användas till många övningar och erbjuder olika motstånd, beroende på vad som passar din nivå. Oavsett om du vill använda ditt träningsband till styrketräning, förbättra din flexibilitet eller till rehabilitering efter en skada, kan de många övningarna med träningsband hjälpa dig att nå dina mål. De är perfekta för:
Styrketräning: Träna alla dina muskelgrupper med olika övningar som squats, lunges, rows och push-ups med våra träningsband.
Yoga och pilates: Du kan stärka din balans, flexibilitet och kroppskännedom med hjälp av träning med träningsband.
Rehabilitering: Återfå styrka och rörlighet efter skador eller operationer med olika övningar med våra träningsband, som också erbjuder olika motstånd.
Uppvärmning: Förbered dina muskler i hela kroppen för träning och minska risken för skador.
Uthållighet: Öka din puls och förbränn kalorier med dynamiska övningar.
Träningsband för din styrketräning
Träningsband är ett mångsidigt och effektivt verktyg som kan revolutionera din styrketräning. Genom att lägga till progressiv motstånd till dina övningar, kan du rikta in dig på specifika muskelgrupper och uppnå en mer intensiv och varierad träning.
Fördelarna med att använda träningsband för styrketräning:
Anpassad motstånd: Banden finns i olika styrkor, vilket gör dem lämpliga för både nybörjare och erfarna träningsentusiaster. Du kan enkelt justera motståndet så det passar din träning och progression. Därför är banden också bra för rehabilitering.
Isolerade övningar: Banden ger dig möjlighet till en träning där du isolerar och tränar individuella muskler med hög precision. Detta är idealiskt för att korrigera muskelobalanser och bygga styrka i svaga områden.
Fullt rörelseomfång: Träningsband tillåter dig att utföra övningar genom ett fullt rörelseomfång, vilket ökar din flexibilitet och rörlighet.
Funktionell träning: Banden kan också användas till en träning där syftet är att simulera rörelser som efterliknar vardagliga aktiviteter, vilket förbättrar din funktionella styrka och förebygger skador.
Portabilitet: Träningsband är kompakta och lätta, vilket gör dem perfekta att ta med på resan eller till träning hemma.
Populära styrketräningsövningar med träningsband:
Push-ups: Öka motståndet och aktivera bröst, axlar och triceps.
Squats: Förbättra din benstyrka och balans.
Lunges: Träna dina ben och rumpa på ett stabilt och säkert sätt.
Rows: Stärk din övre rygg och armar.
Bicepscurls: Isolera och stärk dina biceps.
Tricepsextensioner: Träna dina triceps för starkare armar.
Varför välja träningsband för styrketräning?
Träningsbanden erbjuder en rad fördelar jämfört med traditionella vikter. Banden är skonsamma mot dina leder, vilket minskar risken för skador. Dessutom ger de en konstant spänning genom hela övningen, vilket leder till mer effektiva träningsresultat. Träningsband är ett oumbärligt verktyg för alla som vill förbättra sin styrka och kondition. Oavsett om du tränar hemma eller på gymmet, kan träningsband hjälpa dig att nå dina träningsmål. Börja din resa mot en starkare och hälsosammare kropp idag med SELECT träningsband!
Tag med dig dina träningsband när du är på språng
En av de största fördelarna med träningsband är deras kompakta storlek och låga vikt. Du kan enkelt packa ner träningsbanden i din väska eller sportväska och ta med dem till träning överallt. Oavsett om du vill träna hemma, i klubben eller när du är på resande fot, kan du alltid få ett effektivt träningspass med våra träningsband. Kombinera ditt träningsband med en SELECT träningsmatta för den ultimata träningsupplevelsen, var som helst och när som helst.
Intensifiera din träning med träningsband genom att kombinera med annan utrustning från SELECT
I vår träningskategori My Training hittar du ett brett utbud av träningsutrustning som kan komplettera din träning med träningsband. Till exempel kan du kombinera dina träningsband med en av våra medicinbollar för att öka belastningen och variera dina övningar i din träning.